「えっ、私も？」実は約8割の人が、自分では気づかない口臭を経験しています。
「口臭、大丈夫かな…。」
マスク生活をきっかけに、自分の口臭が気になったという方は少なくありません。
でも実は——
自分の口臭は、自分ではほとんど分かりません。
人は自分の匂いに慣れてしまうため、鼻が”当たり前の匂い”として認識してしまうからです。
そのため、「家族に言われて初めて気づいた」「職場で気になり始めた」というケースも珍しくありません。
口臭の正体は、「腐った卵」のようなガス？
実は口臭の多くは、お口の細菌が作り出すガスが原因です。
このガスは「揮発性硫黄化合物（VSC）」と呼ばれ、
- 腐った卵のような臭い
- 生ゴミのような臭い
- 玉ねぎが腐ったような臭い
など、強い臭いを発生させます。
そして、このガスを最も多く作るのが…
歯周病菌です。
つまり、口臭は単なるエチケットの問題ではなく、お口からの健康サインであることも少なくありません。
歯を磨いている人ほど、意外な落とし穴
「毎日3回磨いています。」
そうおっしゃる患者さまでも、口臭が改善しないことがあります。
理由はシンプル。
臭いの原因は、歯ブラシが届かない場所に潜んでいるから。
例えば…
✓ 歯と歯の間
✓ 歯周ポケットの奥
✓ 舌の表面
ここには何億個もの細菌が集まり、歯ブラシだけでは取り切れません。
マウスウォッシュで”ごまかす”時代は終わり
爽快感のあるマウスウォッシュ。
使うと「治った気」がしますよね。
でも実際は、臭いを香りで一時的に覆っているだけの場合も少なくありません。
原因となる歯石やバイオフィルム、歯周病菌が残っていれば、数時間後には再び口臭が戻ってしまいます。
だからこそ大切なのは、「臭いを消すこと」ではなく、「臭いの原因をなくすこと」です。
実は、口臭は改善できます。
口臭は体質だから…と諦める必要はありません。
原因の多くは、
- 歯周病の治療
- 歯石除去
- PMTC（プロフェッショナルクリーニング）
- 舌のセルフケア
- 正しいフロス・歯間ブラシの使用
で改善が期待できます。
「誰かに相談するのは恥ずかしい…」
そう感じる方も多いですが、歯科医院では珍しいご相談ではありません。
もし少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
口臭の原因を一緒に見つけ、根本から改善するお手伝いをいたします。
